· alimentazione · Marco Turi
Alimentazione e Psiche: neurotrasmettitori, cibo e umore
Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo. - Ippocrate Nel precedente articolo sul rapporto alimentazione e psiche, abbiamo parlato del legame tra assunzione di zuccheri e depressione. In questo articolo approfondiremo il legame tra cibo e umore: i neurotrasmettitori (le sost...